詳しくは何が入ってるか説明できませんが、今日の弁当、栄養面ではかなりなもんだと思います♪
だって、10穀米に梅干でしょ～、大豆とひじきの煮物＋ニンジン・こんにゃく・しいたけでしょ～、牛肉にセロリ・ニンジン・タマネギ・ピーマンの酢炒めでしょ～、のり入り玉子焼きでしょ～、それにほうれん草＆しらす入りわかめ味噌汁です！！
これが毎日続けば天下無敵なのだが。。。
*･゜゜今日のｵｰｶﾞﾆｯｸ素材 ゜ﾟ･*
セロリ・ほうれん草 だけ～！！
だって、10穀米に梅干でしょ～、大豆とひじきの煮物＋ニンジン・こんにゃく・しいたけでしょ～、牛肉にセロリ・ニンジン・タマネギ・ピーマンの酢炒めでしょ～、のり入り玉子焼きでしょ～、それにほうれん草＆しらす入りわかめ味噌汁です！！
これが毎日続けば天下無敵なのだが。。。
*･゜゜今日のｵｰｶﾞﾆｯｸ素材 ゜ﾟ･*
セロリ・ほうれん草 だけ～！！